Brug for forandring?

Ind i mellem kan vi alle blive ramt af følelser af opgivenhed og afmagt, ensomhed eller overbelastning. Det er naturlige tilstande, som hører livet til, og som for det meste klinger af, når der er gået noget tid, og man igen får overskud og kan se meningen i det. Men nogle gange skal der mere til end tid og velafprøvede strategier for at få skabt forandring, og så kan psykologsamtaler være en mulighed.

Jeg bestræber mig på at tilbyde en tryg og anerkendende atmosfære, hvor vi går på opdagelse i nye muligheder og fortællinger om dig og dit liv. Med dit kendskab til dig selv og dit liv samt min erfaring og viden om mennesker, arbejder vi sammen om at finde nye perspektiver og få øje på muligheder, så du kan komme videre med fornyet ro og mod på livet.

 Tilgang og metode

Jeg har en systemisk/narrativ efteruddannelse, men bruger også greb fra bl.a. den metakognitive tilgang, når tematikken lægger op til det. 

Konsultationer

Konsultationer foregår i min praksis i klinik Søgaard, som er et klinikfælleskab med behandlere indenfor bl.a. psykoterapi, zoneterapi og akupunktur. Du kan læse mere om Klinik Søgaard her: https://kliniksoegaardcph.dk/

 Sprog

Jeg taler dansk, svensk og engelsk. 

Om mig...

Jeg er autoriseret psykolog i Danmark og Sverige og har ca. 20 års erfaring i kommunal regi med rådgivning, undervisning, udredning og behandling indenfor børn-, familie- og voksenområdet. 

I terapien læner jeg mig meget  ind i den systemiske/narrative metode, som jeg finder meget anvendelig, når låste fortællinger eller forestillinger om en selv, andre eller livet i stort blokerer for trivsel og udvikling. 

Jeg bruger også greb fra den metakognitive tilgang som giver meget mening, når tankemylder eller påtrængende forestillinger skaber uro i hverdagen og måske forstyrrer nattesøvnen. 

Arbejdsområder

Stress og udbrændthed
Belastningsreaktioner
Angst

Sorg og eksistentielle kriser

Ensomhed
Mobning på arbejdspladsen
Depression 
Minoritetsstress 

Forældrerådgivning vedrørende konflikthåndtering, skilsmisse eller pludselige / traumatiske hændelser

Ydelser og priser

Individuel terapi voksne 50 min. - 975 kr.

Individuel terapi børn/unge u. 20 50 min. - 900 kr.

Forældrerådgivning en forælder - 950 kr.

Forældrerådgivning to forældre - 1250 kr.

Jeg har ingen aftale med sygesikringen men er tilknyttet flere private sundhedsforsikringsordninger. 

Betaling sker med mobile pay ved samtalens afslutning. 
Tidsbookning sker ved henvendelse på mail eller telefon.
Husk at melde afbud i god tid! Ved afbud senere end 24 timer før aftalt tid opkræves 400 kroner. Ved udeblivelse uden afbud opkræves fuld pris. 

Kontakt

Elisabeth Anstey - Psykolog

Frederiksborggade 3. 2 sal (klinik Søgaard)

1360 København K

klinikken@elisabethanstey.dk

+45 29872668